Vitacost Probiotic 10-20 10 Strains -- 20 billion CFU† per serving - 100 Vegetarian Capsules
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$0.28 per serving
次回試したい乳酸菌
健康的な消化を促進し、腸管のバランスを維持するために、1食あたり10菌株、200億コロニー形成単位を特徴とする独自のプロバイオティクス処方*。
Vitacostプロバイオティクス10-20 10株の主な利点とは？
腸内細菌の健康、成長、維持を促進します。
自然な腸内フローラの健康的なバランスを維持します。
健康的な腸の働きを促進する
胃腸の快適さを促進する
健康的な免疫システムをサポートします。
なぜVitacostプロバイオティクス10-20 10株はあなたの毎日の必需品ですか？
2カプセルあたり10種類の菌株と200億CFU†（製造時）の生菌数のプロバイオティクスを提供します。
腸内の善玉菌の健康的なレベルを促進する天然のプレバイオティクスとして機能するNutraFlora® FOSを200mg配合*。
VIABLEND®テクノロジーを使用して製造されており、品質の劣るプロバイオティクス製剤とは異なり、生きた生物が胃酸や腸胆汁に耐えられるようになっています。
1瓶に50食分入っています。
ベジタリアンにも適しています。
腸内細菌とは何か、そしてなぜ重要なのか？
今までに「腸内細菌」という言葉を見聞きしたことがあるだろう。しかし、それが何なのかご存知だろうか？腸内細菌は医療や栄養の戯言なのか、それとも本当に気にすべきものなのか？
専門家は、腸内細菌に注意を払わないと健康を損なう恐れがあると警告している。
「私たちは腸内細菌の重要性を認識する必要があります...私たちはこれらの細菌をケアし、彼らが幸せであることを確認する必要があります。
2015年11月に発表されたある研究は、腸内細菌を重視するというテトロの呼びかけを強調している。学術誌『Cell Metabolism』に掲載されたこの研究は、食後20分後に腸内細菌が食欲を抑制するタンパク質を生成することを発見し、これらの細菌が私たちがいつどれだけ食べるかを調節している可能性を示唆している。
テトロ社やその他の専門家の協力を得て、腸内細菌に関する7つの重要な質問にお答えします。
腸内細菌とは？
腸内細菌として非公式に知られているものは、科学的には腸内細菌叢、腸内細菌叢、または腸内マイクロバイオームと呼ばれています。呼び方がどうであれ、これらの微生物は私たちの消化管に生息し、食物を消化し、ビタミンを生成し、免疫系を強く保つのを助けている、とオレゴン州サンディの管理栄養士／栄養士のアンドレア・コックス氏は言う。危険なバクテリアさえも追い払ってくれるのです」。
腸内細菌の数は？
私たちの腸管内には100兆個以上の腸内細菌が泳ぎ回っているが、テトロ氏によれば、その数は1日のうちに30％も変動するという。サンアントニオの認定消化器病専門医ラリー・ホバーマン博士によれば、腸内細菌は約1000種が確認されており、一人当たり約400〜500種が生息しているという。
腸内細菌はどこから来るのか？
「腸内細菌の発生は出生時から始まります。「赤ちゃんは出産や授乳を通じて、母親の腸内細菌を自然に獲得します。3歳までに、腸内細菌は大人と同じようになります」。
腸内細菌の集団にダメージを与えるものはあるのか？
そうです。カリフォルニア州ローズビルの公認ホリスティック栄養コンサルタント、リリア・アーネストによれば、腸内細菌の大敵は、抗生物質、抗炎症剤（アドビル、モトリンなど）、コーヒー、放射線療法、化学療法、野菜や果物、全粒穀物の少ない食事などだという。
腸内細菌が足りなくなるとどうなるのか？
コックス氏によれば、研究者たちは腸内細菌の不足をガン、糖尿病、肥満と結びつけている。
「腸内細菌は、体重、脂肪率、血中コレステロール、心理的ホルモンであるセロトニンのレベルなど、多くの身体機能に影響を与えることが研究で明らかになっています」とテトロ氏は言う。
腸内細菌が異常をきたしている兆候にはどのようなものがあるのだろうか？
専門家によれば、警告サインとしては、腹部膨満感、ガス、便通の変化、食後の満腹感、自己免疫の問題、疲労感などがある。
不幸な腸の「意外な」兆候としては、頭痛がある。
カリフォルニア州サンタバーバラにあるネスト・インテグレイティブ・メディスン・スパの創設者であるクリスティ・ライトソンは、認定自然療法医であり登録栄養士でもある。
腸内細菌を増やすにはどうしたらいいのだろう？
多くの食品には腸内細菌を補充する「善玉」細菌が含まれていると専門家は言う。アーネストによれば、これらの食品にはザワークラウト、発酵野菜や飲料、ケフィア、生きた培養液を含むヨーグルト、味噌、キムチ、コンブチャなどが含まれる。
プロバイオティクスのサプリメントも腸内細菌を助けると専門家は言う。
アリゾナ州ギルバートのオステオパシー医、ウェシン・チャイルズ博士は言う。「プロバイオティクスがすべての病気を治すわけではありませんが、特定の人には大きな変化をもたらす可能性があります」。
*これらの記述は食品医薬品局によって評価されたものではありません。本製品は、いかなる疾病の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
NutraFlora® とは？
消費者は栄養強化された製品を求めている。食物繊維の強化や消化器系の健康強調表示は、特に需要が高い。また、消費者の大半は食生活における糖分の摂取を控えていますが、それでも食品や飲料には甘みを求めています。このようなトレンドのすべてに、たった1つの成分で対応することができます： NUTRAFLORA®水溶性プレバイオティクス食物繊維です。
NUTRAFLORA®水溶性プレバイオティック食物繊維は、腸内の善玉菌のレベルを高めるのに役立ち、消化器系の健康をサポートすることが科学的に証明されています。効果的でありながら穏やかなプレバイオティクスであり、優れた食物繊維源です。スクロース（サトウキビ糖）から製造されるNUTRAFLORA®水溶性プレバイオティック・ファイバーは、砂糖に似た甘味を持ち、カロリーが低いので、製剤中の糖分を減らすこともできます。
感想
ロイテリを愛用中だが、いろんな菌を試し中。ロイテリの効果はやはり口内環境が改善されたこと。次はロイテリのパウダーを試したい。
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