Vitacost-Synergy Tonalin XS-CLA 780 mg CLA -- 120 Softgels
CLAとはCLA（Conjugated Linoleic Acid）は共役リノール酸と呼ばれる成分の略。肉や乳製品に含まれる脂肪酸の一種である。CLAには、体重減少、炎症抑制、心臓の健康増進など、多くの健康効果があることが研究で示されている。CLAは、体内の脂肪蓄積を減らし、体内のカロリー消費率を高める働きをする。これは、脂肪の分解を担う体内の特定の酵素を活性化することによって行われる。さらに、CLAは食事から吸収される脂肪の量を減らすことが示されている。
トナリン
トナリンとはBASF社が商標権を持つCLAで、トナリン=CLAというイメージがあるほど有名。多くのCLAと同様にひまわり油から抽出されており、健康効果が期待されています。
Tonalin®は、ユニークで安全、刺激物を含まない高品質の共役リノール酸（CLA）です。BASF社は、紅花から抽出されるCLAの世界的なリーディング・サプライヤーのひとつです。いち早くGRAS認可を受けたTonalin® CLAは、科学的根拠に基づいたアプローチを採用しており、塗布しやすい優れた官能特性を持っています。
トナリン®の供給源
CLAは、乳製品や肉製品に自然に含まれる多価不飽和脂肪酸です。天然のベニバナから持続可能な方法で抽出されたBASFのTonalin® CLAは、植物由来の高品質な栄養成分であり、健康補助食品市場で広く認知されています。
利点
Tonalin®製品群は、消費者向け栄養補助食品市場で広く認知されているCLAです。
Tonalin®は、望まれる活性CLAを高レベルで含有し、不要なトランス異性体の含有量が少ない。Tonalin®製品群は、幅広い用途に適した優れた官能特性を有しています。
人々がCLAサプリメントを摂取する最も人気のある理由の一つは、体重減少のためである。体重減少を促進するだけでなく、CLAは代謝を向上させるのにも役立ちます。つまり、安静時の消費カロリーが増え、体重が減りやすくなり、それを維持しやすくなるのです。CLAはまた、全身の炎症を抑えることも示されている。慢性的な炎症は、心臓病や糖尿病、さらにはがんなど、多くの健康問題を引き起こす可能性があるため、これは重要なことです。慢性的な炎症に悩まされている方は、CLAサプリメントを摂取することで、症状を軽減し、全体的な健康状態を改善することができるかもしれません。
BASFのTonalin® CLAの特徴は？
BASFのTonalin® CLAは、市場で広く認知されているCLAで、必要とされる活性CLA異性体の比率が高く、不要なトランス型異性体の量が少ないことが特徴です。優れた官能特性と、オイルや水分散性粉末を含む製品群により、トナリン®はプレミックス、サプリメント、食品、飲料の用途に効果的に配合することができます。
CLAは、牛肉や乳製品などの食品から摂取することができます。食事だけで十分なCLAを摂取することが難しい場合もあるので、摂取量を増やしたい場合はサプリメントを利用するのも良い方法です。
CLAは安全か？
CLAは一般的に安全であると考えられていますが、人によっては吐き気、下痢、胃のむかつきなどの副作用を経験することがあります。これらの副作用が現れた場合は、CLAの摂取を中止し、医師に相談してください。
Web結論
多くの効果のない脂肪燃焼サプリメントが市場に出回っているが、CLAもその一つであることを研究は示唆している。
動物におけるCLAの脂肪燃焼効果は印象的だが、人間には当てはまらない。
その上、CLAで起こるかもしれない少量の脂肪減少は、その潜在的に有害な影響を上回るものではない。
より安全な選択肢として、CLAサプリメントに頼る前に、乳製品や牧草で育てた牛肉など、CLAを多く含む食品を食事に取り入れる価値がありそうだ。
感想
カルニチンと一緒にとるといいらしいので、お試ししてみる。いろんなサイトを調べてもいいレビューは少ない。日本語で検索するとサプリ業者のブログが出てきて、おすすめされている。でも出典が書いてないので、本当かどうかは見分けづらい。
出典
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